Разделы сайта
 

День здорового питания

02 Июня 2020, 13:02

Сегодня в нашей стране отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Впервые его отметили в 2011 году как альтернативный русский ответ американскому "дню обжорства" – Национальному дню, когда можно есть то, что хочется.

 Этот день напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Уже банальной стала фраза: "Мы – то, что мы едим". По данным Института питания РАМН, в России избыточный вес есть у 60% женщин и половины мужчин старше 30 лет.

Избыточный вес и ожирение являются пусковыми факторами риска возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета, опухолей молочной железы и предстательной железы. А начинается все с невнимания к рациону, переедания и несбалансированного состава меню. День здорового питания и призван напомнить об ответственном подходе к еде.

В этот день в ГБСУСОССЗН "Специальный дом-интернат для престарелых и инвалидов" был проведен День здоровья, посвященный Дню здорового питания. Получатели социальных услуг прослушали познавательную лекцию о здоровом питании, просмотрели видеоролики. Участникам мероприятия были вручены тематические  памятки. В заключении пожилые люди получили заряд бодрости и витаминов в виде свежих фруктов.