ГБСУСОССЗН
«Специальный дом-интернат
для престарелых и инвалидов»

Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит) – это хроническое поражение опорно-двигательного аппарата, которое, в основном, касается позвоночника и суставов человеческого организма. Воспалительный процесс характеризуется тяжелым течением заболевания и сильной болезненностью в спине, которая может прогрессировать к тому, что позвоночник становится полностью неподвижным.Болезнь Бехтерева также может влиять на другие части тела, такие как глаза, сердце, легкие и печень. Она обычно начинается в ранней взрослой жизни и более распространена среди мужчин, чем среди женщин.

Хотя заболевание не может быть предотвращено, однако важно соблюдать профилактику болезни Бехтерева для снижения риска развития и замедления ее прогрессирования:

- cледить за правильной осанкой и позой тела при сидении и стоянии, избегать длительного пребывания в одной позе;

- поддерживать хорошую физическую форму и укреплять мышцы спины и тазобедренных суставов; регулярные физические упражнения, такие как плавание, йога, пилатес, аэробика, могут помочь в поддержании гибкости и снижении воспаления;

- избегать курения, так как это может ухудшить хроническое воспаление и ускорить прогрессирование болезни;

- поддерживать здоровый образ жизни, сбалансированную диету и регулярный сон.