День здоровья
03 Февраля 2020, 21:52
Здоровье - самое дорогое, что есть у человека. И так важно беречь и укреплять его на протяжении всей жизни. Бодрость тела и бодрость духа влияют на самочувствие, работоспособность человека и его способность просто радоваться жизни. В связи с этим 3 февраля 2020г в Специальном доме-интернате состоялось спортивно-оздоровительное мероприятие под жизнеутверждающим названием «Здоровым быть – в радости жить!». В начале мероприятия пожилым людям была прочитана лекция "10 правил хорошего сна". Затем проживающие приняли участие в спортивно-развлекательных упражнениях: игра в кегли, развитие равновесия на балансировочных дисках и хождение по условной линии. Передача и игра в мяч, занятия с ручными тренажорами (эспандер, массажный мячик, гимнастический мяч) В ходе проведенного мероприятия участники получили заряд бодрости, энергии и хорошего настроения. |