ГБСУСОССЗН
«Специальный дом-интернат
для престарелых и инвалидов»

          День начинается с зарядки - так нас учат с детства. Только всё хорошее, как известно, быстро забывается. И поэтому в День  гимнастики самое время освежить память и размять свое  тело. День гимнастики отмечается ежегодно в последнюю субботу октября. Событие пока не закреплено на официальном уровне - в перечне памятных дат РФ. Всероссийский день гимнастики 2020 года выпадает на 31 октября. Он не является общегосударственным выходным. Учредителем выступила Федерация спортивной и художественной гимнастики России в 1999 году.

      Гимнастика – популярный и красивый вид спорта. На самом деле мы недооцениваем важность этой физической нагрузки. А ведь гимнастика зародилась еще в древности и стала очень популярной. Самый знаменитый мыслитель Древней Греции Платон говорил: “Боги подарили людям два вида искусства - музыку и гимнастику”

     Гиппократ, для сохранения работоспособности, здоровья и полноценной жизни, рекомендовал включить гимнастические упражнения в повседневный быт. Они развивают чувство красоты и помогают человеку выработать гибкость, быстроту движений, равновесие, ловкость и силу.

Физические упражнения оказывают позитивное воздействие на здоровье. Они должны сочетаться с достаточным отдыхом и полноценным питанием.

         В преддверии этого праздника 29 октября 2020 года в дом-интернате был проведен День здоровья. Для проживающих была прочитана тематическая  лекция об истории праздника и пользе гимнастических упражнений. А продолжением мероприятия стали занятия в спортивной комнате.