Смех лучшее лекарство
06 Февраля 2023, 15:48
«Смех — лучшее лекарство». Хорошее чувство юмора и искренний смех полезны для нашего физического, эмоционального и социального здоровья. Существует целая наука которая изучает влияние смеха на здоровье и самочувствие человека. Как выясняется, смех способствует выработке гормона счастья – эндорфина, который не только отвечает за наше настроение, но и снимает боль. Юмор помогает нам пережить повседневные трудности, смягчает негативные последствия стресса на здоровье и способствует позитивному настрою.
|