ГБСУСОССЗН
«Специальный дом-интернат
для престарелых и инвалидов»

Каждую неделю пожилые люди  в сопровождении специалиста по социальной работе занимаются в парке   применяя  ряд программ, одной из них является скандинавская ходьба. Такая прогулка на свежем воздухе позволяет поддержать тонус мышц, улучшает работу сердца и легких, возвращает к полноценной жизни пожилых людей с проблемами  опорно - двигательного аппарата. Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.